BUNGEE JUMP DANCE WORKOUT

JE MOŽNÉ CVIČIT A ZÁROVEŇ SE BAVIT?

Přijďte si vyzkoušet zábavnou lekci Bungee Jump Workout.  Spojení kardio tréninku

se silovým cvičením, tancem a zábavou, při kterém spálíš spoustu kalorií a posílíš core. 

JSME PRVNÍ V BRNĚ !

 

FaceApp_1651246728415.jpg

Lekce je určena:


- pro širokou veřejnost
- pro sportovce

- pro uzavřené skupiny

- začátečníci

- mírně pokročilé
- teambuildingy
- pro rodiny s dětmi
- individuální lekce

P1180176.png

Pravidelné lekce od 1.9.

úterý  18:30 - 19:30h
čtvrtek    18:30 - 19:30h
neděle    18:30 - 19:30h

kapacita každé lekce

9 míst + lektor

Je nám ctí, že Vám v Magic Free Group můžeme představit novou zábavnou formu cvičení, která ve světě „frčí“ už pár let a Vy máte možnost si ji u nás vyzkoušet.

 

Bungee jump workout je zábavná forma cvičení, při kterém se hodně zapotíte, spálíte spoustu kalorií, posílíte CORE

(svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí), také si trochu zalétáte, pohoupete se, ale především se pobavíte.  

Jedná se o spojení kardio tréninku se silovým cvičením s přidanou hodnotou tance a zábavy. Cvičení není tak jednoduché, jak se na první pohled zdá.

BUNGEE JUMP JE elitní a inovativní tréninková metoda.

BUNGEE JUMP je kombinace zábavy a především efektivního tréninku.

BUNGEE JUMP procvičuje všechny části těla a posilujeme svaly páteře.

BUNGEE JUMP je skvělý pro silnější klienty, které uspokojí pocit lehkosti a úlevy kloubů.

BUNGEE JUMP je sport pro ženy i muže.

BUNGEE JUMP se speciálními ochrannými kalhoty pomáhá spalovat tukovou tkáň ze stehen a hýždí.

 

Lekce trvá 60 minut, kdy cvičíš proti odporu lana. Lekce je zaměřena na seznámení a důvěře lana, důležitý je strečink na úvod, cvičení na laně a závěrečné protažení.

 

Na lekce Jump Bungee Workout se můžeš v Magic Free Group těšit od 9. května, kdy zatím spouštíme 3 lekce v týdnu, které postupně budeme rozšiřovat.

  

Můžete se těšit na lektory Magic Free Group, kteří jsou proškolení na Bungee Jump a budou pro Vás připravovat lekce, abyste se bavili, ale také pořádně makali.  

 

Cvičení je určeno pro všechny, kteří mají rádi sport, nebojí se zapotit a chtějí něco pro sebe udělat. Vzhledem k tomu, že jsme

v Brně první, kdo tuto formu cvičení nabízí, budou lekce zatím určeny pro začátečníky a časem vytvoříme pokročilejší tým. Díky závěsnému systému je cvičení vhodné také pro Vás, kteří máte problémy s bederní páteří či kolenními klouby. Cvičení není vhodné pro těhotné ženy.

 

S sebou:

Doporučujeme pohodlné sportovní oblečení. Pro ženy ideální legíny, aby Vám popruhy neshrnovaly oblečení. Pro muže doporučujeme tepláky, ale také klidně legíny, dle vlastního gusta.

Můžete cvičit na boso, ale také v obuvi.

Doporučujeme s sebou láhev s pitím (můžete zakoupit na recepci) a malý ručník. (bude to makačka)

 

KAPACITA LEKCE 9 MÍST

REZERVACE NUTNÁ V REZERVAČNÍM SYSTÉMU.

MultiSport NEBEREME.

ODHLÁŠENÍ MÉNĚ NEŽ 24 HODIN PŘEDEM 50% Z CENY

ODHLÁŠENÍ MĚNÉ NEŽ 12 HODIN PŘEDEM 100% Z CENY

Cena lekce 250 Kč nebo permanentka 10 vstupů 2100 Kč. 

AirBrush_20220429173319.jpg
FaceApp_1651246669163_edited.jpg
P1180081.png