
BUNGEE JUMP DANCE WORKOUT


Lekce je určena:
- pro širokou veřejnost
- pro sportovce
- pro uzavřené skupiny
- začátečníci
- mírně pokročilé
- teambuildingy
- pro rodiny s dětmi
- individuální lekce

Pravidelné lekce od 1.9.
úterý 18:30 - 19:30h
čtvrtek 17:30 - 18:30h
čtvrtek 18:30 - 19:30h
pátek 18:30 - 19:30h
neděle 18:30 - 19:30h
kapacita každé lekce
9 míst + lektor
PRO DĚTI A JUNIORY
čtvrtek 16:00 - 17:00h
Je nám ctí, že Vám v Magic Free Group můžeme představit novou zábavnou formu cvičení, která ve světě „frčí“ už pár let a Vy máte možnost si ji u nás vyzkoušet.
Bungee jump workout je zábavná forma cvičení, při kterém se hodně zapotíte, spálíte spoustu kalorií, posílíte CORE
(svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí), také si trochu zalétáte, pohoupete se, ale především se pobavíte.
Jedná se o spojení kardio tréninku se silovým cvičením s přidanou hodnotou tance a zábavy. Cvičení není tak jednoduché, jak se na první pohled zdá.
BUNGEE JUMP JE elitní a inovativní tréninková metoda.
BUNGEE JUMP je kombinace zábavy a především efektivního tréninku.
BUNGEE JUMP procvičuje všechny části těla a posilujeme svaly páteře.
BUNGEE JUMP je skvělý pro silnější klienty, které uspokojí pocit lehkosti a úlevy kloubů.
BUNGEE JUMP je sport pro ženy i muže.
BUNGEE JUMP se speciálními ochrannými kalhoty pomáhá spalovat tukovou tkáň ze stehen a hýždí.
Lekce trvá 60 minut, kdy cvičíš proti odporu lana. Lekce je zaměřena na seznámení a důvěře lana, důležitý je strečink na úvod, cvičení na laně a závěrečné protažení.
Na lekce Jump Bungee Workout se můžeš v Magic Free Group těšit od 9. května, kdy zatím spouštíme 3 lekce v týdnu, které postupně budeme rozšiřovat.
Můžete se těšit na lektory Magic Free Group, kteří jsou proškolení na Bungee Jump a budou pro Vás připravovat lekce, abyste se bavili, ale také pořádně makali.
Cvičení je určeno pro všechny, kteří mají rádi sport, nebojí se zapotit a chtějí něco pro sebe udělat. Vzhledem k tomu, že jsme
v Brně první, kdo tuto formu cvičení nabízí, budou lekce zatím určeny pro začátečníky a časem vytvoříme pokročilejší tým. Díky závěsnému systému je cvičení vhodné také pro Vás, kteří máte problémy s bederní páteří či kolenními klouby. Cvičení není vhodné pro těhotné ženy.
S sebou:
Doporučujeme pohodlné sportovní oblečení. Pro ženy ideální legíny, aby Vám popruhy neshrnovaly oblečení. Pro muže doporučujeme tepláky, ale také klidně legíny, dle vlastního gusta.
Můžete cvičit na boso, ale také v obuvi.
Doporučujeme s sebou láhev s pitím (můžete zakoupit na recepci) a malý ručník. (bude to makačka)
Platba:
Cena lekce je 250 Kč. Platba probíhá na recepci před lekcí hotově nebo kartou.
V případě, že se na lekci nedostavíte a rezervaci zrušíte později jak 24h dopředu, je potřeba uhradit částku na účet 6235138028/5500 popř. při další návštěvě lekce.
KAPACITA LEKCE 9 MÍST
REZERVACE NUTNÁ V REZERVAČNÍM SYSTÉMU.
MultiSport NEBEREME.
ODHLÁŠENÍ MÉNĚ NEŽ 24 HODIN PŘEDEM 50% Z CENY
ODHLÁŠENÍ MĚNÉ NEŽ 12 HODIN PŘEDEM 100% Z CENY
Cena lekce 250 Kč nebo permanentka 10 vstupů 2100 Kč.


